PRメッセージ
20代から15年のダンスやヨガ、ダイエットを目的に始めた自重トレーニングを経て「女性が女性らしい身体で若々しく元気でいる」事を求めて43歳でたどり着いたのが「筋トレ（ウェイトトレーニング）」でした！半年後には体脂肪率9％、ボディーコンテスト4位入賞を果たす食事管理の知識を身に着け現在のトレーナー活動に活かしています。持ち前の元気と「年を重ねた経験」で一生キレイでいられる方法を提案をしています。
- 活動地域
- 池袋
- コース料金
- 5000円/h
- 出張可能な施設・ジム
-
池袋レンタルジム
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 指導・講師の実績
-
パーソナルトレーニング2年
セミパーソナルトレーニング2年
- 受賞歴
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FWJビキニノービス部門 4位入賞
FWJビキニマスターズ部門 6位入賞
- スポーツ経験
- ダンス ／ その他
- 趣味
- 南国の海外旅行 ／ 青い海を見る ／ 健康とトレーニングに関連した動画 ／ 幸せを追求する
コース料金 4,950円～
コース料金 4,950円～
コース料金 4,950円～
プロフィール
施設情報
| 施設名 | Cono-m! Style |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区目白3-14-7 |
| 営業時間 | 日：09:00～15:00 月：09:00～21:00 火：09:00～21:00 水：09:00～21:00 木：09:00～21:00 金： 休業日 土：09:00～13:00 |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 路線 JR山手線 / 西武新宿線 / 東京メトロ東西線 目白駅 路線 JR山手線 池袋駅 路線 JR山手線 / JR埼京線 / JR成田エクスプレス / JR湘南新宿ライン / 東武東上線 / 西武池袋線 / 東京メトロ丸ノ内線 / 東京メトロ有楽町線 / 東京メトロ副都心線 椎名町駅 路線 西武池袋線 雑司が谷駅 路線 東京メトロ副都心線 |
| アクセス | 目白：徒歩2分 高田馬場：徒歩15分 池袋：徒歩12分 雑司が谷：徒歩11分 椎名町：徒歩20分 |
| 駐車場 | 近隣にコインパーキング有り |
よくある質問
- Q
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